Hubnete po Endermologii? Odpověď vás možná překvapí

Až příliš často slýchám větu „jdi na endermologii, zhubneš!“. Odpověď však není tak jednoznačná, protože léčba je určena k trochu jiným účelům. V dnešním příspěvku jednou provždy vyřešíme otázku, zda se po endermologii hubne, zvu vás 🙂 .

Jak endermologie funguje a můžete díky ní zhubnout?

Začněme tím, jak endermologie vlastně funguje. Jde o použití speciálního vakuového masážního přístroje, který nasává kůži. To vede ke zlepšení krevního oběhu, tvorbě kolagenu a elastinu. Probíhá také modelování siluet.

Takže otázka, která vás pravděpodobně napadne, zní: zhubnete po endermologii? Odpověď je dvojí: ano i ne. Vše záleží na tom, jaký je váš život mezi léčbami.. Ale postupně.

Endermologie nenahradí zdravý životní styl

Bohužel. Endermologie je pouze kosmetické ošetření, nikoli zázračný lék na hubnutí. Mnoho pacientů si pochvaluje, že po několika sezeních zhubli – ale mám podezření, že je to spíše kvůli „zdravějšímu způsobu života“ než kvůli samotné proceduře.

Pokud chcete, aby vám endermologie pomohla zhubnout, je to nutnost:

• Buďte fyzicky aktivní. Ne nadarmo se říká, že „sport je zdraví“. Věřte mi, že pokud začnete pravidelně cvičit, budete se cítit lépe nejen fyzicky, ale i psychicky. A endermologické ošetření bude příjemnější než kdykoli předtím.

• Dodržujte zdravou stravu. Samozřejmě bez extrémů – protože všechno je přece pro lidi. Snažte se však alespoň přibližně počítat zkonzumované kalorie, mikro- a makroživiny. Jednou za čas rychlé občerstvení neuškodí, ale nezdravé jídlo nesmí být na denním pořádku.

• Dbejte na hygienu života. Nebo tomu tak alespoň říkám já. Pokud často sedíte doma, vyrazte na procházku a okysličte mozek. Spíte nepravidelně? Zkuste proti tomu bojovat. Máte nedostatky v osobní hygieně? Myslím, že vám nemusím říkat, co bys měl dělat. Pečujte o sebe a výsledky se dostaví samy!

Opravdu to není mnoho – a to zejména při pohledu na výhody, které můžete získat. Ať je endermologie jen doplňkem vašeho fit života, ne jeho středobodem!

Hubnete po endermologii? Otázka genetiky

Každý z nás je jiný. Je proto bláhové očekávat, že endermologie bude fungovat u všech stejně. Jinými slovy: genetika zde má co říci.

Hlavním cílem endermologie je zlepšení stavu a vzhledu pokožky (např. redukce celulitidy). A funguje to perfektně – osobně jsem se nesetkala s jediným případem ženy, na kterou by endermologie vůbec nezabrala (tedy pokud to nevzdala po prvním ošetření, ale o tom až později).

Tato léčba se však běžně nepoužívá jako „hubnoucí“ léčba. Nebo alespoň teoreticky, protože v praxi ovlivňuje hladinu tělesného tuku (minimálně).. Může se tedy stát, že endermologie urychlí vaše hubnutí. Ale také to nemusí mít na problém vůbec žádný vliv. Geny.

Ale endermologie má spoustu dalších výhod!

Ale nezhroutit se! I když endermologie není nejlepší způsob hubnutí (bez fyzické aktivity a diety), má spoustu dalších výhod! Mezi nejdůležitější z nich patří:

• Zlepšení krevního oběhu. Endermologie stimuluje průtok krve, který pomáhá dodávat živiny do celého těla.

• Redukce celulitidy. Ošetření také pomáhá redukovat celulitidu, což zlepšuje vzhled pokožky. A co je důležitější: účinek je rychle patrný.

• Zpevnění pleti. Endermologie může také stimulovat tvorbu kolagenu a elastinu, které pomáhají udržovat pleť pevnou a zdravě vypadající.

• Zlepšení pohody. I když je to individuální záležitost – pro mě osobně má endermologie spásný účinek. Zejména ve stresových dnech nebo po náročné noci.

Musíte si však uvědomit, že tyto účinky se projeví pouze tehdy, pokud budete léčbu navštěvovat pravidelně. Jediná návštěva je málo užitečná – a vím, že je snadné se nechat odradit. Ale věřte mi: stojí to za to!

Hubnete po endermologii? Souhrn

Endermologie se používá především ke zlepšení vzhledu pokožky, zlepšení krevního oběhu a redukci celulitidy. Co se týče úbytku hmotnosti – k tomu může dojít, ale vůbec nemusí, protože léčba k tomu není určena.

Přemýšlím, jak tento článek zakončit, ale obsah asi mluví sám za sebe. Stačí žít zdravě a brát endermologii jako doplněk. A i když nezhubnete – kvalita vašeho života se zvýší 🙂 .

Podívejte se také na mé předchozí články:

Endermologie – Vyplatí se jít na ošetření?

Proč endermologie nefunguje? Nejčastější důvody

Je endermologie bolestivá? Konkrétní odpověď

PS. Můžete také navštívit můj obchod s endermologickým oblečením – https://laspa.pl/oferta/.