Czy Po Endermologii Się Chudnie? Odpowiedź Może Cię Zaskoczyć

Zdecydowanie zbyt często słyszę zdanie “idź na endermologię, to schudniesz!”. Odpowiedź jednak nie jest tak oczywista, bo zabieg ten jest przeznaczony do nieco innych celów. W dzisiejszym wpisie raz na zawsze rozstrzygniemy kwestię, czy po endermologii się chudnie, zapraszam 🙂.

Jak działa endermologia i czy można na niej schudnąć?

Zacznijmy od tego, jak właściwie endermologia działa. Wszystko polega tutaj na wykorzystaniu specjalnego masażera podciśnieniowego, który zasysa skórę. To prowadzi do poprawy krążenia krwi, produkcji kolagenu oraz wytwarzania się elastyny. Dochodzi też do modelowania sylwetki.

W Twojej głowie pewnie rodzi się więc pytanie: czy po endermologii się chudnie? Odpowiedź jest dwojaka: i tak, i nie. Wszystko zależy od tego, jak wygląda Twoje życie pomiędzy zabiegami. Ale po kolei.

Endermologia nie zastąpi zdrowego stylu życia

Niestety. Endermologia to tylko zabieg kosmetyczny, a nie magiczne lekarstwo odchudzające. Wiele pacjentek chwali sobie, że schudło po kilku sesjach — podejrzewam jednak, że to za sprawą obrania “zdrowszej drogi życia”, aniżeli samego zabiegu.

Jeśli chcesz, aby endermologia pomogła Ci schudnąć, to koniecznie musisz:

• Być aktywna fizycznie. Nie bez powodu mówi się, że “sport to zdrowie”. Zaufaj mi, że jeśli zaczniesz regularnie ćwiczyć, to będziesz czuć się lepiej nie tylko fizycznie, ale też psychicznie. A zabiegi endermologii staną się przyjemniejsze, niż kiedykolwiek wcześniej.

• Zachować zdrową dietę. Oczywiście bez skrajności — bo w końcu wszystko jest dla ludzi. Ale postaraj się przynajmniej orientacyjnie liczyć spożywane kalorie, mikro- oraz makroskładniki. Raz na jakiś czas fast food nie zaszkodzi, jednak niezdrowe jedzenie nie może być rutyną.

• Dbać o higienę życia. A przynajmniej ja ją tak nazywam. Jeśli sporo siedzisz w domu — to wyjdź na spacer i dotleń mózg. Śpisz nieregularnie? Postaraj się to zwalczyć. Masz braki w higienie osobistej? Chyba nie muszę mówić, co powinnaś zrobić. Zadbaj o siebie, a efekty przyjdą same!

To naprawdę niewiele — a w szczególności patrząc na korzyści, jakie możesz zyskać. Niech endermologia będzie tylko dodatkiem do Twojego fit-życia, a nie jego głównym punktem!

Czy po endermologii się chudnie? Kwestia genetyki

Każdy z nas jest różny. Głupio jest więc oczekiwać, że na wszystkich endermologia zadziała w taki sam sposób. Innymi słowy: bardzo dużo do powiedzenia ma tutaj genetyka.

Głównym celem endermologii jest poprawienie kondycji i wyglądu skóry (np. redukcja cellulitu). I sprawdza się w tym doskonale — osobiście nie spotkałem się z ani jednym przypadkiem kobiety, na którą endermologia nie zadziałałby wcale (no, chyba że zrezygnowała po pierwszym zabiegu, ale o tym później).

Zabieg ten nie jest jednak powszechnie stosowany jako “odchudzający”. A przynajmniej w teorii, bo w praktyce wpływa na poziom tkanki tłuszczowej (w minimalny sposób). Może więc zdarzyć się, że akurat Tobie endermologia przyspieszy proces chudnięcia. Ale może też nie wpłynąć na tę kwestię w ogóle. Geny.

Ale endermologia ma mnóstwo innych korzyści!

Jednak nie załamuj się! Nawet jeśli endermologia nie jest najlepszym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów (bez aktywności fizycznej i diety), to nadal ma ona mnóstwo innych korzyści! Do najważniejszych z nich zaliczam:

• Poprawę krążenia krwi. Endermologia stymuluje przepływ krwi, co pomaga dostarczać składniki odżywcze do całego ciała.

• Redukcję cellulitu. Zabieg pomaga też zredukować cellulit, a to poprawia wygląd skóry. I co ważniejsze: efekt ten jest szybko zauważalny.

• Ujędrnienie skóry. Endermologia może stymulować również produkcję kolagenu i elastyny, które pomagają utrzymać skórę jędrną i zdrowo wyglądającą.

• Lepsze samopoczucie. Choć to kwestia indywidualna — to na mnie osobiście endermologia działa zbawiennie. Zwłaszcza w stresujące dni lub po ciężkiej nocy.

Musisz jednak pamiętać, że efekty te pojawiają się tylko podczas regularnego uczęszczania na zabieg. Pojedyncza wizyta na niewiele się zda — i wiem, że łatwo się zrazić. Ale zaufaj mi: warto wytrzymać!

Czy po endermologii się chudnie? Podsumowanie

Endermologię wykorzystuje się głównie do poprawienia wyglądu skóry, polepszenia krążenia krwi oraz redukcji cellulitu. Co do odchudzania — to może się pojawić, jednak wcale nie musi, gdyż zabieg ten nie jest do tego przeznaczony.

Myślę, jak zakończyć ten artykuł, ale jego treść chyba mówi sama za siebie. Po prostu żyj zdrowo i traktuj endermologię jako dodatek. A nawet, jeśli nie schudniesz — to jakość Twojego życia wzrośnie 🙂.

Zerknij też na moje poprzednie artykuły:

Endermologia — Czy Warto Wybrać Się Na Ten Zabieg?

Dlaczego Endermologia Nie Działa? Najczęstsze Powody

Czy Endermologia Jest Bolesna? Konkretna Odpowiedź

PS. Możesz też odwiedzić mój sklep ze strojami do endermologii — https://laspa.pl/oferta/.